結論：初めての方は、シャツは白か淡い青（サックス）、襟はレギュラーカラー、ネクタイは紺やえんじなど落ち着いた色の無地か細かい柄から始めると合わせやすいとされます。シャツはパンツに入れ、ベルトと靴の色をそろえると、全体がきちんとまとまります。
この記事でわかること
- 最初にそろえたいシャツの色と、襟の形の違い
- ネクタイの色・柄・幅の選び方と、長さの目安
- シャツの着方と、ベルト・靴の色のそろえ方
スーツに合わせるシャツの基本は白とサックス
一般的に、ビジネスでいちばん使い回しやすいのは白のシャツとされます。紺・グレー・チャコールなど、どの色のスーツにも合わせやすく、ネクタイの色を選びません。
サックス（淡い青）は、白より柔らかく明るい印象になります。紺やグレーのスーツと色の相性がよいとされ、白と交互に着ると変化が付けられます。最初は白を中心に、2枚目以降でサックスを足す順番が分かりやすいでしょう。
白いシャツは透け感とサイズに注意
白い生地は、織り方によって多少透けることがあります。体にぴったりすぎるサイズでは、肌の色が透けて見えやすくなります。
売り場からのひと言
白いシャツの透け感についてご相談を受けたことがあります。当店では「綾織りの生地でも多少は透けます」とお伝えし、ゆとりのあるサイズをおすすめしました。
シャツのシルエットはスーツに合わせる
シャツにも、細身のスリムと、ゆとりのあるレギュラーがあります。スリムスーツの中にゆとりの大きいシャツを着ると、上着の中で生地が余ってもたつきます。スーツのシルエットに近いシャツを選ぶと、着心地も見た目も整いやすくなります。スーツのスリムとレギュラーの違いは「1-3 スリムスーツとレギュラースーツ」で解説しています。
袖の長さは、上着の袖口からシャツのカフスが少し見えるくらいが目安です。詳しい目安は「2-8 着て美しい服」にまとめています。
襟の形の違い（レギュラー・ワイド・ボタンダウン）
シャツの印象は、襟の形でも変わります。初めての1枚は、もっとも一般的なレギュラーカラーが無難です。
| 襟の形 | 特徴 | 合わせ方の目安 |
|---|---|---|
| レギュラーカラー | 標準的な開きの襟。もっとも一般的な形 | どのネクタイとも合わせやすい。迷ったらこれ |
| ワイドカラー | 左右の襟の開きが広い形 | 結び目がやや大きいネクタイと合うとされる |
| ボタンダウン | 襟先をボタンで留める形 | やや軽い印象。式典など改まった場では避けるのが一般的とされる |
ネクタイの色と柄の選び方
ネクタイは、スーツとシャツの間をつなぐ役目です。初めての方は、色も柄も「落ち着いたもの」から選ぶと失敗しにくくなります。
色は紺・えんじ・グレーから
一般的に、紺は誠実で落ち着いた印象、えんじ（深い赤）は明るく元気な印象とされます。グレーは控えめで、場を選びにくい色です。紺のスーツに紺のネクタイのように同系色でまとめると落ち着き、えんじのように反対寄りの色を選ぶと胸元が引き立ちます。
柄は「どこか1か所」から
スーツ・シャツ・ネクタイのすべてに柄があると、ごちゃついて見えやすくなります。初めは、柄を入れるのを1か所にするのが分かりやすい考え方です。
- 無地のスーツと白いシャツなら、ネクタイは無地・ストライプ・小紋（細かい柄）のどれでも合わせやすい
- ストライプなど柄のあるスーツなら、ネクタイは無地か、ごく細かい柄にする
スーツの色と柄の選び方は「0-2 スーツの色と柄の選び方」で解説しています。
| スーツ | シャツ | ネクタイの例 |
|---|---|---|
| 紺の無地 | 白 | 紺の無地、またはえんじの小紋 |
| グレーの無地 | サックス | 紺のストライプ |
| チャコールのストライプ | 白 | 紺かグレーの無地 |
※組み合わせは一例です。職場の雰囲気に合わせて調整してください。
ネクタイの幅と長さの目安
幅はラペル（下衿）に合わせる
ネクタイの幅は、上着のラペル（下衿）の幅とそろえるとバランスがよいとされます。細いラペルのスリムスーツには細めのスリムタイ、標準的なラペルのレギュラースーツにはレギュラー幅のネクタイ、と覚えておくと選びやすくなります。
長さはベルトのバックルが目安
結んだときの長さは、大剣（太い方）の先がベルトのバックルに少しかかるくらいが一般的な目安とされます。長すぎても短すぎても、全体のバランスが崩れます。結んだら、鏡で正面から確かめてください。
注意
冠婚葬祭では、ネクタイの決まりが仕事とは異なります。一般的に、弔事は黒の無地、慶事は白やシルバー系とされます。礼服は仕事用の黒いスーツとは別物です。用途ごとの選び方は「0-3 用途別のスーツの選び方」をご覧ください。
シャツはパンツに入れ、ベルトと靴の色をそろえる
ドレスシャツ（スーツ用のシャツ）は、裾をパンツの中に入れて着る前提の長さで作られています。裾を外に出すと丈が中途半端になり、締まりのない印象になりがちです。
ベルトと靴は、色をそろえると足元までまとまって見えます。黒い靴なら黒いベルト、茶色の靴なら茶色のベルト、が基本の組み合わせです。
売り場からのひと言
ジャケットとパンツの組み合わせで「シャツを出して、ベルトを締めないとどう見えるか」というご相談をいただいたことがあります。当店の回答は、きちんと見せたいならシャツはインして、ベルトと靴の色をそろえる、でした。スーツでもジャケパンでも、この基本は変わりません。
- シャツを着て、裾をパンツに入れる
- 靴の色に合わせたベルトを締める
- ネクタイを結び、大剣の先がバックルに少しかかるか確かめる
- 上着を着て、袖口からカフスが少し見えるか確かめる
- 鏡で全身を見て、柄が重なりすぎていないか確かめる
朝7時半から夜19時まで、場面ごとに5着を着替える着こなしの例を、スーツデポの短い動画で紹介しています。スリーピース、ダブルのブレザー、スリムスーツ、ジャケパン、セットアップの順です（映像のモデルはAI生成です）。
よくある質問
Q. スーツに合わせるシャツは何色がいいですか？
初めての方は白が無難とされます。どの色のスーツやネクタイとも合わせやすいためです。2枚目以降に淡い青（サックス）を足すと、着回しに変化が付けられます。
Q. ネクタイの幅はどう選べばいいですか？
上着のラペル（下衿）の幅にそろえるのが目安とされます。細いラペルのスリムスーツには細めのスリムタイ、レギュラースーツにはレギュラー幅のネクタイが合わせやすいです。
Q. ワイシャツの裾はパンツから出してもいいですか？
ドレスシャツは裾をパンツに入れる前提の長さで作られています。きちんと見せたい場面では、シャツを入れてベルトを締めてください。
Q. ベルトと靴の色は合わせるべきですか？
そろえると足元までまとまって見えます。黒い靴には黒いベルト、茶色の靴には茶色のベルトが基本の組み合わせです。
SUIT DEPOT
スーツに合わせるシャツとネクタイを、まとめて。
スーツデポ本店では、ワイシャツとネクタイをスリム・レギュラーに分けて探せます。スーツのシルエットに合わせて選んでください。