0-1 体型別のスーツの選び方(細身・がっちり・お腹まわり)

監修:スーツデポ(メンズスーツ専門通販)/最終更新:2026年10月

結論:体型に合うスーツは、「体型区分で胸と胴まわりを、号数で丈を合わせ、シルエットで見え方を整える」の順で選びます。細身ならY体・A体のスリムが候補です。胸板が厚いなら上着の胸と肩を優先してAB体・BB体を、お腹まわりが気になるならAB体・BB体か大きいサイズのE体・K体を見ます。最後は寸法表の数値で確かめてください。

この記事でわかること

  • 細身・がっちり・お腹まわり・背の高さ別の、体型区分と号数の考え方
  • 体型ごとのシルエット(スリム・レギュラー)の選び方
  • 2つの体型区分で迷ったときに、何を優先して決めるか

体型別の選び方は「体型区分・号数・シルエット」で考える

体型区分(Y・A・AB・BB・E・K)は胸囲と胴囲の差を、号数は身長の目安を表します。区分ごとの寸法の目安は1-1 体型・号数の見方で解説しています。ここでは、体型の悩みから候補の区分とシルエットを逆算します。

がっしりした体格で紺のスーツを着て立つ男性
体型の悩み 候補にしやすい区分 シルエット 寸法表で見る所
細身 Y体・A体 スリム 胸囲・胴囲・肩巾
がっちり(胸板が厚い) AB体・BB体(E体とも比べる) レギュラー寄り 胸囲・肩巾・渡り巾
お腹まわりが気になる AB体・BB体、E体・K体 レギュラー 胴囲・ウエスト・肩巾
背が低い・高い 号数で合わせる 体型に合わせる 着丈・袖丈・股下

表は目安です。同じ区分・号数でも、商品によって仕上がりの寸法は違います。

体型の悩み別の早見図。細身はY体・A体でスリム、がっちり(胸板が厚い)はAB体・BB体(E体とも比べる)でレギュラー寄り、お腹まわりが気になる場合はAB体・BB体、E体・K体でレギュラー、背が低い・高い場合は号数で合わせ、シルエットは体型に合わせる

細身の人のスーツの選び方

胸まわりに対してウエストが細い人はY体、全体に細身で胸囲と胴囲の差が標準くらいならA体が候補です。スーツデポ本店では、Y体は4〜7号、A体は3〜8号で検索できます(例:Y体5号・A体5号)。

細身の体格でダークスーツを着て立つ男性

ゆとりの多いスーツだと、肩や胴まわりが余って上着が大きく見えやすくなります。体の線に沿うスリムなら、すっきり見せられます。ただし、スリムは同じサイズでも胸囲・胴囲が小さめです(1-3 スリムとレギュラーの違い)。

肩は買った後に直しにくい部位です。肩巾は寸法表で手持ちの上着と比べてください。スラックスのウエストが余るなら、本店のウエスト補正で1〜3cmの範囲を詰められます。

がっちり体型(胸板が厚い)の人のスーツの選び方

上着の胸と肩を優先して区分を決める

スーツは上下セットの販売で、上下を別々のサイズにはできません(スーツデポ本店)。胸板が厚い人は、上着の胸囲と肩巾が合う区分を先に決め、スラックスのウエストは補正で合わせます(3-2 上下別サイズ・3-5 ウエスト補正)。

胸囲と胴囲の差が小さめなら、AB体・BB体が候補です。お腹まわりにもゆとりが欲しいなら、E体とも比べます。店では、胸囲・胴囲の実寸に5〜8cmのゆとりを見込んだ数値を、寸法表の目安として案内しています。

AB体・BB体・E体で迷ったとき

迷う原因の一つは、胸囲と着丈のどちらを優先するかで候補が分かれることです。店へのサイズ相談でも、胸囲を優先すればAB体寄り、着丈を優先すればBB体寄り、となった例がありました。腕を動かすと胸がきついなら胸囲を、丈が短く感じるなら着丈を優先します。

レビューには、がっしりした体型で「E体と迷ったがBB体でちょうど良かった」という声もありました。返品・交換の記録にも、E体が大きすぎてBB体に替えた例があります。区分の名前ではなく、寸法表の数値で比べてください。

スリムを選ぶなら渡り巾も見る

胸板が厚い人がスリムを選ぶと、腕まわりや背中が窮屈に感じることがあります。脚の筋肉が発達している人は、スラックスの渡り巾(太ももまわり)も確かめます(1-5 スラックスの寸法)。

お腹まわりが気になる人のスーツの選び方

号数ではなく体型区分を変える

ウエストがきついからと号数を上げると、袖丈や着丈まで長くなります。丈は号数、胴まわりは区分と分けて考え、AB体・BB体を候補にします(例:AB体5号・BB体5号)。

BB体で足りなければE体・K体

スーツデポでは、大きいサイズのE体・K体を、Y〜BBとは別の品番で展開しています。数字は同じく身長の目安です。

身長170cmのサイズ ウエストの目安
BB体5号(BB5) 94cm
E体5号(E5) 100cm
K体5号(K5) 112cm

数値はスーツデポのサイズ欄に載せている目安です。本店の大きいサイズは、ウエストにアジャスターが付いています。レビューでも「食後でも余裕がある」「体型が変わっても安心」という声がありました。一方、肩幅が広く感じたという声もあります。肩巾も寸法表で見てください。







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大きいサイズのスーツの探し方|E体・K体は別の品番

スーツデポの大きいサイズ(E体・K体)の探し方を約40秒で説明しています。

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シルエットは隠すより「整える」

スーツデポの動画では、体型は「隠す」より「整える」が基本としています。肩・胸・ウエストが合うサイズを選び、縦のライン(Iライン)とVゾーンを意識します。色はネイビーやチャコールなど、引き締まって見える色から選ぶ方法があります。

背が低い人・背が高い人のスーツの選び方

号数は身長の目安で、5号が170cm前後、1つ上がるごとに約5cm高くなります。まず、欲しい区分にその号数があるかを確かめます。

体型区分 本店で検索できる号数
Y体 4〜7号
A体・AB体・BB体 3〜8号
E体・K体 4〜8号

160cm前後の3号はA体・AB体・BB体にあります(例:A体3号)。185cm前後の8号は、Y体以外の区分にあります(例:A体8号)。

背が低い人は着丈を長くしすぎない

一般的に、着丈が長すぎると脚が短く見えやすいとされます。着丈は、腕を下ろした親指の先あたりが目安です(2-8 着こなしのチェックポイント)。号数の間の身長なら、寸法表の着丈・袖丈で比べます。

背が高い人は袖丈と股下を見る

号数を上げると丈は長くなりますが、胸囲・胴囲も変わります。寸法表で両方を確かめてください。なお本店では、股下が80cmを超える場合などはダブルの裾上げにできないことがあります。

売り場からのひと言

スーツデポの商品レビュー91件(2026年6〜10月の投稿)のうち、サイズが合わなかった声は7件でした。目立ったのは「他社で着ていたウエストのサイズで選んだ」「サイズ表の見方を誤った」という型です。前の表記で選ばず、手持ちのちょうど良いスーツの寸法と寸法表を比べてください。

注意

裾上げやウエスト補正などのお直しをした商品は、不良品を除き返品・交換ができません。セール品・福袋なども対象外です(スーツデポ本店)。2つの区分で迷うときは、お直しを付ける前にサイズを確かめてください(3-3 返品・交換できない商品)。







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大きい体型のスーツ選び|サイズ・色・シルエットの考え方

体型を隠すのではなく、サイズとシルエットで整える考え方を約2分で紹介しています。

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よくある質問

Q. お腹が出ている場合、スーツは何体を選べばいいですか?

A体よりお腹まわりにゆとりのあるAB体・BB体が候補です。BB体でも足りなければ、大きいサイズのE体・K体を探します。スーツデポのサイズ欄の目安では、身長170cmのウエストはBB5で94cm、E5で100cm、K5で112cmです。

Q. がっちり体型はBB体とE体のどちらを選べばいいですか?

区分の名前ではなく、寸法表の胸囲・胴囲で決めます。上着の胸と肩が合うことを優先し、スラックスのウエストは補正で合わせる考え方があります。

Q. 背が低い人は何号のスーツを選べばいいですか?

160cm前後なら3号が目安です。スーツデポ本店では、3号はA体・AB体・BB体で検索できます。号数の間の身長なら、寸法表の着丈・袖丈で比べてください。

SUIT DEPOT

体型の悩みに合わせて、区分と号数から探す

スーツデポ本店では、Y・A・AB・BB・E・Kの体型と号数を組み合わせてスーツを検索できます。大きいサイズ(E体・K体)は、ウエストにアジャスターが付いています。

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監修:スーツデポ スタッフ(メンズスーツ専門通販)

自社でスーツを企画し、オリジナルの型紙で作り、在庫と補正(すそ上げ・ウエスト補正)まで自社で行っているメンズスーツ専門の通販店です。このガイドは、日々のお問い合わせやサイズ相談で多い疑問をもとに、売り場の実務の視点でまとめています。

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